Trenażery rowerowe to urządzenia, które w swoich domach umieszcza wielu miłośników jazdy na dwóch kółkach. Dzięki odpowiedniej konstrukcji umożliwiają trenowanie w domowym zaciszu. To szeroka i zróżnicowana kategoria akcesoriów. Poszczególne modele mogą okazać się bardziej odpowiednie dla osób o innych wymaganiach. Jak wybrać trenażer rowerowy dopasowany do swoich potrzeb?
Zadanie, jak ma pełnić trenażer
Niektóre osoby zastanawiają się nad tym, czy podobnych efektów nie zapewni korzystanie w okresie zimowym z roweru stacjonarnego. Warto wiedzieć, że urządzenia te pełnią nieco inne zadanie. Ich rolą jest przeprowadzenie treningu ruchowego umożliwiającego spalenie kalorii i zwiększenie wytrzymałości fizycznej. Rowerzyści nastawieni na wyniki w swojej dyscyplinie powinni sięgnąć po trenażery. Umożliwiają one bowiem doskonalenie techniki jazdy i ćwiczenie odpowiednich grup mięśni. Ważne jest to, jaką dokładnie funkcję ma spełnić określone urządzenie. Można bowiem odnaleźć modele, które wspomagają pracę nad wspomnianymi funkcjami oraz takie, które z dużą dokładnością symulują warunki panujące na drodze. Co warto wiedzieć o poszczególnych typach?
Dla kogo trenażer interaktywny?
Tego typu urządzenia cieszą się szczególną popularnością. Często wykorzystywane są przez profesjonalnych sportowców i osoby, które przywiązują dużą wagę do osiąganych wyników. Modele z tej kategorii zalicza się do grupy trenażerów z napędem bezpośrednim. Oznacza to, że urządzenie zastępuje tylne koło roweru. Warto wiedzieć, że sam montaż nie sprawia większych trudności, a akcesoria są stworzone tak, aby były przyjazne dla użytkowników. Co należy wiedzieć o tych trenażerach?
Modele interaktywne cenione są za swoje szczególne właściwości. Przede wszystkim, symulują warunki panujące na drodze. Takie akcesorium zaoferuje użytkownikom efekty zmiennego oporu i nachylenia. Uznawane są też za wyjątkowo ciche i stabilne. Dużym atutem jest fakt, że akcesoria te zbierają dane na temat przebiegu treningów. Jedną z ich niewielu wad jest stosunkowo wysoka cena. Osoby, które poszukują tańszych rozwiązań również odnajdą korzystne propozycje.
Modele magnetyczne i hydrauliczne
Trenażery z napędem pośrednim umożliwiają zamontowanie roweru w taki sposób, że tylko koło przylega do powierzchni urządzenia. Typ magnetyczny i hydrauliczny charakteryzuje możliwość generowania oporu. Oba rodzaje wykorzystują w tym celu odmienne technologie. Korzystanie z takich sprzętów umożliwia przeprowadzenie efektywnego treningu. Wśród korzyści wskazać można też cenę, która jest o wiele bardziej przystępna niż wcześniej omówionych modeli. Konieczne jest tutaj jednak dokupienie specjalnej opony. Jakie jeszcze propozycje można odnaleźć?
Uniwersalny trenażer rolkowy
W tych modelach również wykorzystywany jest napęd pośredni. Choć trudniej reguluje się tutaj intensywność treningu, możliwe jest ćwiczenie na nich stabilności i koncentracji. To jedne z najtańszych akcesoriów, które cenione są też za lekkość i niewielki rozmiar.